Ca y est, je démarre mon blog sur le site de Elyfit afin de vous faire part de mon entrainement, de ma diète, de mon evolution et notamment de ma préparation pour la saison 2009 
Je tiens à remercier ELYFIT pour leur confiance et leur soutient 
Vous pouvez commander les yeux fermés chez eux, le service est nickel !
Si vous avez des questions sur l'entrainement et la diète, n'hésitez pas à les poser à ELYFIT qui me les fera suivre 
Actuellement, je suis à 112kg