Voila maintenant 5 semaines que j'ai repris l'entrainement.
J'ai d'ailleurs repris des kilos: 103kg aujourd'hui
(94kg fin aout)
Bon malgré la longue période de repos, mes douleurs sont toujours très présentes comme mon coude droit qui me fait vraiment souffrir !
Il faut donc adapter l'entrainement...
Je prépare si tout va bien France IFBB 2010
Et je dois pas me rater ce coup là !