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Le lundi 22 février matin, j'ai eu en me levant une enorme douleur au niveau du muscle fessier gauche et du bas du dos.
Impossible de bouger !
Après analyse, j'ai en fait une déchirure musculaire, un très gros hématome et une inflammation qui me comprimait le nerf sciatique.
Inutile de vous dire que ca fait horriblement mal !
J'ai passé 8 jours au lit sans pouvoir m'entrainer evidemment...

Aujourd'hui la douleur va mieux, je peux rebouger.
J'ai d'ailleurs repris l'entrainement cette semaine, mais doucement et surtout en evitant tout mouvement sollicitant les muscles fessiers.
Dur d'ailleurs de travailler les jambes dans ces conditions puisque squat et presses sont impossibles !

Je poursuis tout de meme la préparation malgré ce gros handicap (la guerrison doit prendre 3 à 4 semaines)
On va essayer de faire pour le mieux...

Decidemment, dur dur les préparations !