Ce soir séance EPAULES + BICEPS
video pour illustrer: curl barre EZ 70kg
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décembre 6. 2008 09:20
slt Daniel. Sur ta derniere prépa tu as pris 6 kg en une année,tu as du modifier ton alimentation + training muscu. Peut tu nous dire ta modif. Pour ta masse cette année combien de mois. Cette année n'oubli pas les cardios hors saison.... SPORTIVENT Julien tu es une motivation pour beaucoup encore merci pour c blog. bonne prépa ,merci ELYFIT
GODART JULIEN
décembre 6. 2008 12:11
slt daniel! super t'on blogue, montre nous tout les details, que je puisse choper toute les infos a bientot
jamel elgharbi