Bon et bien ca fait 10 jours que la competition est terminée et j'ai repris 12kg
Je suis à 105kg !
Ca prouve aussi que j'ai beaucoup trop perdu de poids sur la fin de la préparation a cause de cette terrible gastro que j'ai eu autour de la demi finale et que je n'avais pas assez rechargé pour la finale... c'est l'expérience qui rentre !
Bon j'avoue aussi que j'ai un peu de mal a revenir sur une diète clean et je me lache encore trop sur les petits plaisirs culinaires...
Il faut que je me calme très vite avant de trop prendre de gras !
Pour le moment, je suis encore assez propre, ca serait donc dommage de continuer à mal manger comme cela !
Mais c'est dur, je pense que je vis le contre-coup de cette préparation difficile !

Voici 2 photos de la finale de Béziers
Ici tous les compétiteurs (je suisle 3eme en partant de la droite)

Ici je suis à coté du vainqueur des -100kg, Mohamed Belachene :

Salut a tous
Superbe finale 2010 !!!
meme si le dimanche a été un peu long....
Ce que je peux dire c'est qu'il y avait moins d'athletes et certaines caté peu fournies
mais du bon niveau et certaines catés d'un très bon niveau comme les body classic, les -85kg et les -100kg !

en -100kg donc, la bataille etait rude !
J'ai fini 6e sur 7 concurrents !
Le 1er et  le 2e etaient bien devant, puis derriere, les 5 autres, c'etait vraiment serré !
Le 5e me passe devant pour 1 point !!!!
Donc mon objectif de top 5 etait vraiment à 2 doigts d'etre obtenu... mais bon c'est comme ca, un peu decu mais c'est la vie !

Maintenant c'est repos et maintient en forme, car je suis vraiment crevé !
Heureusement, j'ai fait le plein de Whey isolate 4everFit à la Mangue !!! miam miam