Superbe 1/2 finale nord à Morlaix
J'ai fini 3eme sur 6 en -100kg
mais j'ai une sévère gastro qui dure et qui a des repercussions lourdes sur cette fin de prépa, voyez plutot :

lundi 22 mars; 98,5kg
jeudi 25 mars: 96,7kg
Samedi soir à la pesée: 93,8kg !!!!!
Lundi soir : 92,1kg !!!!

inutile de vous dire que certes je suis de plus en plus sec, mais j'y laisse beaucoup de volume et d'energie et cela m'inquiete reellement !
Je fais tout pour vite stopper cette cochonnerie et je dois bien planifier la fin de diete pour voir si je peu reremplir un peu car là c'est embetant !
Sinon je vais finir en -90kg !!

Bon c'est la ligne droite
Demi finale dimanche 28 mars et finale le week end suivant
La forme est pour le moment assez bonne... a confirmer au final !
Une petite photo de dimanche dernier au lever, a 2 semaines donc de la finale

Dans 10 jours c'est la 1/2 finale !

La sèche évolue vite dans cette ligne droite, je suis déjà tombé à 98/99kg !
Et puis c'est aussi dur de tenir avec ces journées sans glucides !
Mais comme on voit arriver le bout du tunnel, on s'accroche !

Voila une petite photo prise ce soir (je suis à 101kg)
Il me reste encore du boulot pour sécher, 3 semaines avant la 1/2 finale, 4 semaines avant la finale !!

Dernières infos

Le lundi 22 février matin, j'ai eu en me levant une enorme douleur au niveau du muscle fessier gauche et du bas du dos.
Impossible de bouger !
Après analyse, j'ai en fait une déchirure musculaire, un très gros hématome et une inflammation qui me comprimait le nerf sciatique.
Inutile de vous dire que ca fait horriblement mal !
J'ai passé 8 jours au lit sans pouvoir m'entrainer evidemment...

Aujourd'hui la douleur va mieux, je peux rebouger.
J'ai d'ailleurs repris l'entrainement cette semaine, mais doucement et surtout en evitant tout mouvement sollicitant les muscles fessiers.
Dur d'ailleurs de travailler les jambes dans ces conditions puisque squat et presses sont impossibles !

Je poursuis tout de meme la préparation malgré ce gros handicap (la guerrison doit prendre 3 à 4 semaines)
On va essayer de faire pour le mieux...

Decidemment, dur dur les préparations !