Ca fait un moment que je n'ai pas mis de nouvelles
Je viens de finir une période de prise de masse
Je suis actuellement à 109kg, bien plus propre que l'année dernière où j'étais monté à 115kg !
Et un peu plus volumineux, donc c'est très positif !

Je démarre la préparation aux championnats de France 2010 le 14 décembre...